Hejka. Ale ten spam napierdziela. W końcu jakiś trzeźwy spam, a nie ospały bo my jak te krowy, co to dużo muuuuczą, amleka nie dają: zamiast sie sexić, to o sexie ino gadamy! a o tym to można w nieskończoność.. ;-) gadać ;-) moze my w zla dziurke robimy? :D preria, miałam ci to za dnia napisać, bo pisałaś, żeś ślepa jak kura %-)
Lordzie,moglbys napisac cos wiecej,na temat swojego treningu,ile razy w tygodniu trenujesz,mniej wiecej jak to wyglada,czy uzywasz jakichs ciezarow itd.Czy trenujesz w domu,na silowni,co potrzebne jest itd.Znalazlem na chomiku filmy do sciagniecia,ale nie wiem,co sciagac,ile tego jest itd.Oczywiscie jak nie chcesz tutaj pisac,to moglbym podac Ci [...]
Jak coś to nie polecam wam sklepów morele.net (niskie ceny ALE żałosna obsługa, zerowe możliwości gwarancji). To samo się tyczy merlin.pl Zamówiłem 2 książki, a że chciałem je po angielsku to musiałem dłużej czekać żeby mogli je sprowadzić i nawet nie raczyli napisać mejla, że jednej z książek nie da się dostać i tak czekam i czekam i czekam myślę [...]
"chodziasz" pamietacie? dalej nie wierze jak ktos mogł to tak napisac %) hahahah wróciłem z pracy i przeczytałem cały spam nowy. Ale ten tekst powyżej rozyebał mi łeb, pamietam siedziałem wtedy też na spamie jak on to napisał hahahahaha}:-(};-) cv rozyebałeś mnie, teraz za chvja nie zasne:)) chodziasz napisał, skvrwysyn8-)
shit nie wiedzialem jak to napisac krocej, po prostu chodzilo mi o to, ze w tamtym roku jadlem na masie duzo tluszczy i wegli i sie zalalem, a kcal bylo tyle ze mialem problem zjesc i pytam czy dobrym pomyslem bedzie jak bede trzymal tluszcze caly czas na poziomie 80-120g a podbijal glownie z wegli, w ta zime chce dojsc do 90kg przy czym sie ostro [...]
Jesli ktos ma wyje***e na to co się będzie dziać z jego naukowym dorobkiem to droga wolna. to jesli cos nowego odkryles - a nie jest to pewnego rodzaju 'powielanie' juz wiadomych rzeczy -> to stary jak najszybciej po Nobla sie zglaszaj! 99,99% to powielanie tego co juz jest! Nie na zasadzie kopiuj + wklej - ale dobór innych slów,tlumaczenie [...]
[...] wymyslec sie tez nie da. I właśnie takie coś jest dorobkiem naukowym danego człowieka. Przeczytał, pozmieniał, przypisy porobił i jest tego tekstu (nie badań) właścicielem. Jak chodzi o to by każdy napisał od siebie, że białko super budulec, wegle dodaja energii itp itd. Bez zadnego poparcia naukowego to faktycznie miałbym taki regulamin w [...]
[...] bulli mi wychodzi prawie 1000 dziennie. Ale juz w poniedzialek powinnam miec cholerstwo napisane i wroce do zywych. bo na razie lece na 3 godzinach snu i zarciu z lapanki po drodze do biblioteki albo pracy. Jak ja tesknie za basenem.... Ale jak pomysle ze stracilabym 2 godziny przez ktore moglabym 3 strony napisac to mi sumienie nie pozwala isc
Bulmastifie staram sie być miły, ale o to bardzo ciężko. Piszę o tym że spożyewanie zbyt dużych ilości białka to beee...użytkownicy piszą: napisz artykuł, coś dłuższego proszę, to piszę coś dłuższego,rewelacji nie jestemw stanie wymyślić (nie jestem dietetykiem, a osobą interesującą się kulturystyką) i znowu wszyscy nie zadowoleni. Jestem [...]
Czołem! Nie często piszę na forum ,ale czytając i "oglądając" Twój artykuł zdecydowałem się coś dodać. Sorry, nie obraź się ale myślę że wysyłając ten artykuł spodziewasz się szczerych i pomocnych odpowiedzi a Twoim celem nie było tylko pokazanie się i czekanie na same pochwały.Mam 22 lat silownia to jeden z wielu elementów mojego życia [...]
A tak z innej beczki.. Ja chyba nigdy nie zrozumiem jak można być aż tak bezkrytycznym. Wiem że mężczyźni postrzegają siebie dużo lepiej niż kobiety ale nie mogę pojąć jak facet ważący tak na oko 120kg z wielkim brzuchem i wyraźnym cycem może napisać o sobie że jest (tu uwaga!): muskularny i atletyczny?????? Nie ogarniam tego. @@-)
jak to nie został mistrzem z przypadku? Randy mu pokazał kto jest lepszy 2 razy a to była pechowa kontuzja oka fakt na skutek ciosu, ale bez jaj w początkowych sekundach walki. Daj spokój z takim "LEGIT" belt. a ten cały turniej hw w tamtych czasach to może possać obecnej hw. jak to się okaże z Jonesem kładł się na plecy i go w garde wciągał. No [...]
[...] w pozycji deski bokiem unoszenie bioder Hollow Body Leg Raises Hold, taki trochę scyzoryk izometryczny Ab Weel Rollout, czyli znane wszystkim rozjazdy na kółku z kolan :-) Jak w formie TABATY to wiadomo ile mi to zajęło, cały ch**. Na koniec jeszcze raz pseudo-TABATA tym razem z odważnikami. Tutaj zafundowałem sobie taki zestaw: 1H Swing @24, [...]
EES - podsumowanie. Z założonych 8 tygodniu udało mi się "przerobić" solidnie 6. Całkiem sporo i jestem z tego zadowolony. Nie opuściłem w tym czasie żadnego treningu i ani jednego powtórzenia. Plan realizowałem zgodnie z tym co sobie założyłem, ale to mogę napisać przede wszystkim w odniesieniu do Pistoletów, bo to w zasadzie od nich się zaczęło. [...]
%-) masz hekade bucie mój brzuch nawet na masie bardziej zarysowany od tego czegoś co wstawiłeś... To moze pokaż ten swoj brzuch bo aktualnie na redu jestes a nie widać żadnego, nawet najmniejszego zarusu brzucha z foci co dodałeś %-) na koniec masy dodałeś fotke z przypinki w lustrze to bylo widać jakieś 4 kostki ale wiele się od tamtego czasu [...]
"Dziękuję wszystkim, którzy zrozumieli przekaz. Do tych, którzy mi pojeżdżają pytam: co jest z wami? Skąd u was tyle jadu? Zamiast napisać, że zrobiłem znakomity filmik w którym rzeczowo i treściwie wyjaśniam laikowi, który myśli sobie, że może jeść smalec z kiełbasą bez obaw, że zrobi mu się brzuch jeśli trochę pobiega to wolicie pisać farmazony. [...]
jak czytam większość wpisów to dochodzę do wniosku że coraz więcej idiotów jest na świecie... jeśli chodzi o sylwetkę autora, to bardzo mi się podoba. jest w granicach rozsądku według mnie, bo nie przepadam za świniakami... klatka jaka jest taka jest. gówniarze bez doświadczenia i stażu będą się wypowiadać krytycznie bo nic więcej nie potrafią [...]
woda to lipe masz... mnie zawsze dobijają te choroby w lutym byłem w szczycie najlepszej formy i mnie chorubsko dorwało i wszystko posżło sie walić przez 4 dni nic nie jadłem (grypa zoładkowa ) później cięzko do formy wrócic... ewentualnie mozecie napisac jak plan sie podoba? wszystkie słowa krytyki mam w d**** ide spac jutro jade do łodzi do [...]
Wiedziałem że się nie zgodzisz Utop się w wiadrze jak będziesz mył A ja powiem że Adzik miał mi napisać ale się utopił i **** nie mam przemówienia Łukasz - no nie mam, chyba jest tak: 3+,4,4,5 ale chciałbym mieć to 4 na półrocze Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-30 14:49:02